?

Log in

No account? Create an account
nickolay_gromov
 
13th-Sep-2014 11:28 am - Аудит. Проверка СРО
che
Завершилась проверка СРО моей аудиторской компании. Все положительно. Вывод простой - главное задокументировать соблюдение всех стандартов. Формалистика превыше всего. Пытаться подготовить документы кустарно - залог провала. Я угадал, что приобрел автоматизацию аудита. Все плевать на процедуры по существу, документы в выборке, наличие реальных ошибок, пропущенных рисков. Главное - формальное соблюдение стандартов.
27th-Aug-2013 10:36 pm - белые пески
che
Я потерял эти белые пески,
едва лишь прикоснувшись к ним.
Они загнали меня в свой чернозем,
Не смотря на мою персидскую кровь.
И я, как настоящий хозяин,
Принял их землю и их лоно.

-СТДК звучит
15th-Mar-2013 05:32 pm - памяти сентября 2001
che
эта песня останется навсегда со мной. в тот день ты меня оставила, первая потеря, первое поражение. было тяжело.
9th-Mar-2013 08:09 pm - Обзор игры Journey
che
Очень меня зацепил ролик игры The Journey, по-моему, удачное сочетание картинки, музыки и стихов. Хоть и не люблю я стихи, но здесь визуализация взяла свое.

http://www.youtube.com/watch?v=mBhWkdWa9RY
9th-Mar-2013 07:59 pm - 21 я тренировка
che
Всем привет!
сегодня прошла 21 тренировка с 12.01.13, результат "минус 11 кило" итого 114 на весах, при росте 195. Впереди еще ровно столько же работы. Тренер посоветовал подключить к 1часовой тренировке базовые упражнения. Я в общем то согласился, иначе через 2-3 месяца буду как дистрофан - так что жим на 80, присед 50, тягу на 60 сегодня добавил.
А еще при таком раскладе начал после тренировки употреблять
3364-7609f0f79f0588fdedb2099c8ad3aa7d
стаканчик после зала, если домой попаду не раньше чем через час-два, лишь бы брюхо с жопой от него не наросли. Сегодня принял, реально забыл про голод и силы еще на 2 часа дел после зала хватило.
Ну и по-прежнему, каждый раз перед тренировкой
USPlabs_NEW_OxyElitePro
по идее надо бы его 2 раза в день есть, но я могу только максимум еще с утра его есть, с двух раз подташнивает. Общий эффект с него - очень быстро прогреваюсь перед тренировкой, и сильный пот. Если же в обычном режиме (без тренировки) его захавать, то пропотеешь, придется переодеваться.
Сложно сказать эффективен ли он, мне помогли - налаженное питание без жиров и сладкого + зал + жиросжигатель.

До связи
4th-Feb-2013 12:40 pm - молчание коллеги
che
... а ведь в любой ситуации можно найти плюсы, которые сначала не видишь. Можно сосредоточенно поработать, не отвлекаясь на ненужную болтовню, можно потренироваться в блокировании информации. Это как пост, после которого смотришь на котлету и рюмку и думаешь, боже, зачем это надо?
18th-Jan-2013 09:53 am(no subject)
che
Выпавший из поезда пассажир пробежал за ним семь километров по морозу
время публикации: 03:53
последнее обновление: 03:59
блог печать сохранить почта фото


Из пассажирского поезда сообщением "Москва:Нерюнгри" выпал мужчина

Из пассажирского поезда сообщением "Москва - Нерюнгри", в Приамурье, выпал мужчина. Транспортные полицейские выясняют обстоятельства инцидента, сообщает "Интерфакс".

"По счастливой случайности 42-летний житель города Братска остался жив", - отметили в Тындинском линейном отделе МВД на транспорте.

По словам пассажира, он вышел в тамбур покурить. Возвращаясь в вагон, пассажир перепутал двери и открыл дверь нерабочего тамбура, которая, по неизвестным причинам, была не закрыта.

"Шагнув в темноту, пассажир оказался на рельсах, окруженный тайгой. В 40-градусный мороз мужчина был одет в спортивные штаны, сланцы и футболку", - отмечают правоохранители.

Пассажир бросился за поездом, но догнать состав было невозможно. Мужчина пробежал семь километров до ближайшей станции Рихард Зорге, где ему оказали помощь.

Сотрудники Тындинского ЛО МВД России на транспорте проводят проверку. Полицейские устанавливают, было ли происшедшее несчастным случаем или халатностью проводника, который не запер дверь тамбура на ключ.

http://www.newsru.com/russia/18jan2013/po_morozy.html
This page was loaded Sep 15th 2019, 7:55 am GMT.