che

Аудит. Проверка СРО

Завершилась проверка СРО моей аудиторской компании. Все положительно. Вывод простой - главное задокументировать соблюдение всех стандартов. Формалистика превыше всего. Пытаться подготовить документы кустарно - залог провала. Я угадал, что приобрел автоматизацию аудита. Все плевать на процедуры по существу, документы в выборке, наличие реальных ошибок, пропущенных рисков. Главное - формальное соблюдение стандартов.
che

белые пески

Я потерял эти белые пески,
едва лишь прикоснувшись к ним.
Они загнали меня в свой чернозем,
Не смотря на мою персидскую кровь.
И я, как настоящий хозяин,
Принял их землю и их лоно.

-СТДК звучит
che

21 я тренировка

Всем привет!
сегодня прошла 21 тренировка с 12.01.13, результат "минус 11 кило" итого 114 на весах, при росте 195. Впереди еще ровно столько же работы. Тренер посоветовал подключить к 1часовой тренировке базовые упражнения. Я в общем то согласился, иначе через 2-3 месяца буду как дистрофан - так что жим на 80, присед 50, тягу на 60 сегодня добавил.
А еще при таком раскладе начал после тренировки употреблять
3364-7609f0f79f0588fdedb2099c8ad3aa7d
стаканчик после зала, если домой попаду не раньше чем через час-два, лишь бы брюхо с жопой от него не наросли. Сегодня принял, реально забыл про голод и силы еще на 2 часа дел после зала хватило.
Ну и по-прежнему, каждый раз перед тренировкой
USPlabs_NEW_OxyElitePro
по идее надо бы его 2 раза в день есть, но я могу только максимум еще с утра его есть, с двух раз подташнивает. Общий эффект с него - очень быстро прогреваюсь перед тренировкой, и сильный пот. Если же в обычном режиме (без тренировки) его захавать, то пропотеешь, придется переодеваться.
Сложно сказать эффективен ли он, мне помогли - налаженное питание без жиров и сладкого + зал + жиросжигатель.

До связи
che

молчание коллеги

... а ведь в любой ситуации можно найти плюсы, которые сначала не видишь. Можно сосредоточенно поработать, не отвлекаясь на ненужную болтовню, можно потренироваться в блокировании информации. Это как пост, после которого смотришь на котлету и рюмку и думаешь, боже, зачем это надо?
che

(no subject)

Выпавший из поезда пассажир пробежал за ним семь километров по морозу
время публикации: 03:53
последнее обновление: 03:59
блог печать сохранить почта фото


Из пассажирского поезда сообщением "Москва:Нерюнгри" выпал мужчина

Из пассажирского поезда сообщением "Москва - Нерюнгри", в Приамурье, выпал мужчина. Транспортные полицейские выясняют обстоятельства инцидента, сообщает "Интерфакс".

"По счастливой случайности 42-летний житель города Братска остался жив", - отметили в Тындинском линейном отделе МВД на транспорте.

По словам пассажира, он вышел в тамбур покурить. Возвращаясь в вагон, пассажир перепутал двери и открыл дверь нерабочего тамбура, которая, по неизвестным причинам, была не закрыта.

"Шагнув в темноту, пассажир оказался на рельсах, окруженный тайгой. В 40-градусный мороз мужчина был одет в спортивные штаны, сланцы и футболку", - отмечают правоохранители.

Пассажир бросился за поездом, но догнать состав было невозможно. Мужчина пробежал семь километров до ближайшей станции Рихард Зорге, где ему оказали помощь.

Сотрудники Тындинского ЛО МВД России на транспорте проводят проверку. Полицейские устанавливают, было ли происшедшее несчастным случаем или халатностью проводника, который не запер дверь тамбура на ключ.

http://www.newsru.com/russia/18jan2013/po_morozy.html
che

(no subject)

che

(no subject)

che

архангельский обнал